Živimo v času, ki nas prežema z veliko stresa, zato se hitro pripeti, da se najdemo v začaranem krogu slabega počutja. Slednje vpliva na delo v službi, na odnose z bližnjimi in še bi lahko naštevali. Vse skupaj lahko pripelje celo do izgorelosti.
Slaba novica je tudi ta, da se s stresom, depresijo, izgorelostjo in še s čim lahko srečujemo čisto vsi, in to ne glede na status, spol, starost. Ravno zato je še toliko pomembneje, da vemo, zakaj smo v stresu, kaj povzroča naše slabo počutje, nizko raven energije, utrujenost, nezadovoljstvo z življenjem na sploh. Če nas težave prehitijo in jih nikakor ne zmoremo rešiti samo ali s pomočjo svojih bližnjih, potem nam v veliki meri lahko pomaga psihoterapevt. Vprašanje pa je, kako najti najboljšega zase?
Kazalo:
Pri čem nam lahko pomaga psihoterapevt?
Psihoterapija je postala zelo priljubljeno področje, ki ga raziskuje vse več ljudi. Nekateri so se odločili tudi za poglobljeni študij te veje, zato so na tem področju postali pravi strokovnjaki in lahko s svojim znanjem ter izkušnjami pomagajo še drugim. To so psihoterapevti, ki jih je pri nas kar nekaj.
Psihoterapevt je torej oseba, ki nam lahko dobro pomaga, ko imamo težave s psihičnim počutjem. Seveda nam vsak psihoterapevt ne zmore pomagati v enaki meri. Rezultati na žalost niso odvisno zgolj od njegove strokovnosti in izkušenj, temveč v veliki meri tudi od tega, kako se z njim osebnostno ujamemo.
Iskanje dobrega psihoterapevta?
Na vprašanje, kdo je dober ali celo najboljši psihoterapevt, se ne more tako zlahka odgovoriti.
Res je, da lahko na primer s pomočjo spleta najdete najbolj priljubljena imena s tega področja, kar pa še zdaleč ne pomeni, da bo strokovnjak dobro deloval tudi na vas.
Iz iste kategorije:
- Kako ugotovimo, če potrebujemo pomoč psihoterapevta?
- Kaj je konopljina smola in pri čem vam lahko pomaga?
- Pomoč pri odpravi čustvenih in mentalnih težav
- Mentalna motnja s hitrimi spremembami počutja
- Kaj vse povzroča težave pri psih?
- Za temeljito odstranjevanje zobnih oblog
- Liposukcija je vrsta kozmetičnega postopka za odstranjevanje maščob